Ralf Weisbecker
Coaching & Beratung
Streite niemals mit einem Narzissten. Denn sie wissen, dass du Recht hast.
Aber - sie genießen es zuzusehen, wie DU verrückt dabei wirst, es ihnen zu beweisen!
Coaching und Beratung
Erkennen & verstehen sind der Anfang und das Ende
Bereits seit 20 Jahren im Coaching und als Dozent tätig, haben mich die Erfahrungen meiner Kunden mit Narzissten und auch eigene narzisstische Partnerschaften veranlasst, Menschen zu helfen, die Opfer in narzisstischen Beziehungen sind. Denn das Erkennen von Narzissmus ist der erste Schritt zur Heilung. Narzissten Traumabonding und der Trennungsschmerz am Ende einer toxischen Beziehung sind mit keiner gesunden Partnerschaft vergleichbar. Mit Mentaltraining und Coachings möchte ich helfen, durch den Aufbau eines gesunden Selbstwertes wieder in ein glückliches Leben zu gehen.
Erste-Hilfe-Beratungsgespräch
In diesem Gespräch erläuterst du deine Situation und wir besprechen, was wir gemeinsam - zu deinem Vorteil - erreichen können. Entweder mit weiteren Einzelstunden - oder besser - in einem 1:1 Coaching gerne per Zoomcalls, evtl. mit eigener Notrufnummer (Optional zubuchbar). Oder wir belassen es bei dem Gespräch.
Unser Narzissmus Videokanal
Du bist nicht alleine. Zusätzlich zu unserer Beratung findest du Hilfe über unsere Youtube-Community zum Thema Narzissmus. Hier finden sich Betroffene, die dir zusätzlich zu den zahlreichen Videos beim Erkennen, verstehen und heilen in einer Beziehung mit einem narzisstischen Partner zur Seite stehen.
Textauszüge aus unseren Narzissmus Videos
Hier einige verlinkte Textauszüge aus unseren Narzissmus Erkennen & Verstehen Videos für Opfer narzisstischen Missbrauchs
Alles deine Schuld!? Die Schuldumkehr von Narzissten
Kontrollieren und manipulieren. Das funktioniert (nicht nur in einer Beziehung) am einfachsten, wenn der andere das - durch das permanente Einreden von Schuldgefühlen - ohne Gegenwehr mit sich machen lässt.
Narzissten nutzen diese Art der psychologischen Manipulation und "arbeiten" auf diese Weise.
Wenn es irgendein Problem gibt, erst recht wenn sie es verursacht haben, "nein, das ist nicht meine Schuld! Wenn es hier ein Problem gibt, dann hat jemand anderes Schuld daran!"
Der Hintergrund ist: Narzissten sind bereits voller Scham- und Minderwertigkeitsgefühle, an denen sie aber nicht arbeiten möchten. Wenn es nun irgendetwas gibt, was sie sich ankreiden müssten, dann ist die Schuldumkehr ihre Art der Abwehr weiterer Schuldgefühle.
Die versteckten Kränkungen eines Narzissten
Für einen Narzissten ist klar, dass du deine gewohnte offene Art zu Leben in einer Beziehung mit ihm, aufgeben musst. Du hast ihm darzulegen, was du wann machst, wann du Zuhause bist und mit wem du in der Eisdiele am Nachmittag einen Kaffee getrunken hast. Er hingegen meldet sich, wenn er Lust und Zeit dazu hat, DU wiederum hast zu jeder Tages- und Nachtzeit zur Verfügung zu stehen!"
Die versteckte Kränkung des Narzissten darin: Ich stehe über dir!
Stärker als je zuvor: deine Superkraft nach dem Narzissten
Erkennen und Verstehen sind der Anfang und das Ende einer narzisstischen Beziehung! Wenn du JETZT gehst, wo du diesen Menschen durchschaut hast und dir noch ein Rest Selbstwert geblieben ist - dann wirst du eine Superkraft bekommen, die kaum jemand hat, schon gar nicht der Narzisst.
Im Gegenteil.
Du hast jetzt schon etwas, was sie nie haben werden. Du kannst dich selbst wieder aufbauen und stark machen. Diese Menschen schaffen das nicht alleine, sie benötigen Dritte dazu. Aber du wirst noch viel stärker werden, wenn du mit dem Narzissten fertig bist! Denn emotionale Kraft und Stärke sind der Schlüssel für ein glückliches, erfolgreiches Leben das Narzissten nie haben werden. Denn toxisches Verhalten führt niemals zu Glück und Zufriedenheit.
Das nimmt dir der Narzisst zuerst
Die Auswirkungen ihrer Kontrollsucht in der Partnerschaft sind fatal. Es sind besonders zwei "Nebenwirkungen", die der Partner im Laufe der Zeit spürt: zum einen, einen erheblichen Verlust seines Selbstwertes, zum anderen führt das Erstellen von Regeln und deren Kontrolle durch den Narzissten dazu, das der Partner einen Großteil seiner Persönlichkeit an der Narzissten abgibt.
Der Verlust der eigenen Persönlichkeit und der Selbstwert sind elementare Eigenschaften, die ein Narzisst vom Partner einkassiert. Wie er das macht, darüber sprechen wir in diesem Video.
Die 20 GEMEINSTEN Psychotricks von Narzissten
Narzissten sind bekannt dafür, dass sie sich jegliche Kritik an ihrer Person verbieten, selbst jedoch permanent ihre Mitmenschen kritisieren.
Dabei ist gegen konstruktive Kritik mit dem Ziel der Weiterentwicklung und Verbesserung ja nichts einzuwenden, toxische Menschen arbeiten jedoch mit destruktiver Kritik in Verbindung mit persönlichen Angriffen und/ oder illusorischen Vorgaben. So sehr man sich auch abstrampelt, die illusorischen Vorgaben, die der Narzisst macht, sind niemals zu erfüllen. Diese Form der Kritik dient also nicht der Weiterentwicklung, sondern ganz alleine dazu, dass man sich klein und schlecht und minderwertig fühlt. Im Prinzip genau so, wie sich der Narzisst ohne sein gefaktes Selbstbild fühlt, dass er deshalb beständig aufrecht erhalten muss.
Darum zerbricht jede Beziehung mit einem Narzissten
Narzissten sind aus mehreren Gründen bindungsunfähig. Eine Ursache liegt in ihrer Kindheit begründet, wo sie ihre Bindungsängste entwickelten. Sie wurden meist abgelehnt, zurückgestoßen und immer wieder enttäuscht, wenn sie Nähe und Liebe bei ihrer Bezugsperson suchten. Von wenigen Goldkindern abgesehen, erfuhren sie weder Liebe noch Empathie im Kindesalter. Im Gegenteil. Bindung bedeutete Leid für sie. Denn immer wenn sie die Nähe einer verantwortlichen Bezugsperson suchten, erfuhren sie emotionalen und/oder körperlichen Schmerz.
Während bei Menschen ohne diese Persönlichkeitsstörung das Bindungs- und Autonomieverhältnis ausgewogen ist, wurden Narzissten in ihrer Kindheit überautonom.
Liebe als Trennungsgrund?!
Während der Partner des Narzissten die Beziehung als etwas Gemeinsames erleben möchte, interessiert Narzissten nur, was für sie in dieser Beziehung drin ist. Der Partner interessiert sie dabei nur insofern, als sie dessen Persönlichkeitsanteile herausfiltern, die ihnen nützlich sind, die ihnen narzisstische Zufuhr geben. Ängstliche Anteile etwa, wie ein schwaches Selbstwertgefühl. Autonomiebestrebungen des Partners bestraft der Narzisst. Grenzen setzen? Gibt es für ihn nicht, und das lässt er dem Partner auch nicht durchgehen. Narzissten "lieben" andere nur dafür, was diese für sie tun können. Liebesbeweise sind für sie alle Arten von narzisstischer Zufuhr. Das können materielle Zuwendungen sein (Geld, Geschenke) oder Bewunderung , Image und Attraktivität des Partners sein. Denn damit können sie in der Öffentlichkeit glänzen. Mit Emotionen können sie nichts anfangen.
Das KOSTET dich die Liebe für einen Narzissten
Die Liebe für einen Narzissten wird dich den Verstand kosten. Meistens mehr, selten weniger.
Was erwarten wir von einer guten Beziehung. Liebe. Klar. Gegenseitiges Verständnis. Vertrauen als Basis. Eine herzliche Verbindung, gegenseitige Empathie, Unterstützung, respektvollen Umgang auf Augenhöhe, Sicherheit und Zusammenhalt. So könnte eine gesunde Partnerschaft in wenigen Worten ausgedrückt, aussehen. Könnte so aussehen. Für dich. Aber nicht für einen Narzissten. Er würde innerlich die Nase rümpfen, würdest du ihm das sagen. Für ihn sieht eine gesunde Partnerschaft gänzlich anders aus. Während für dich emotionale Nähe und Zuwendung Zeichen von Liebe sind, ist ein Liebesbeweis für einen Narzissten jede Art narzisstischer Zufuhr, den er von seinem Partner erhält. Oder Geld. Oder Imageaufwertung oder andere materielle, sachliche Dinge.
Ralf Weisbecker ist Mentaltrainer und Coach mit Schwerpunkt Narzissmus. Eine Vielzahl von Videos klärt über narzisstischen Missbrauch auf und ermöglicht Betroffenen das Traumabonding zu überwinden und nach der Trennung vom Narzissten in die Heilung zu gehen. Schwerpunkte sind dabei der Wiederaufbau des eigenen Selbstwertes und der Selbstliebe.
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